|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-09, 16:08
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
פעם שיכלתי לעמוד בזה 100 גרם שבולת שעל גרוסה+סקופ חלבון וניל ו 2 כפיות חמאת בוטנים
לאחר חודשים של גועל נפש ובאלגן בבטן זה הפך ל- גיינר או סקופ חלבון + 2-3 פרוסות לחם בלי כלום.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות