|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם אפשרות, תודה.
אבל יש כמה דברים ש"מפריעים" לי... -אני רוצה לעבוד 5 פעמים לא 4. -תדירות של פעם בשבוע על שריר לא מספקת אותי. -וגם אני לא חושב שיש איזשהו דגש אפשרי שאני רוצה לעבוד עליו כרגע. אם למישהו יש עוד הצעות, תנו בראש. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|