|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-09, 12:20
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
למה כולם אומרים שצריך גרם שומן לכל קילו בגוף? (מאיפה הבאתם את זה?)
מהמאמר של גיל : "הקפד על כך שכמות השומן בתפריט שלך תהווה בין 15-20 % מסך הקלוריות". (שזה אומר שoRis צדק באשכול הקודם.) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות