|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() למה כולם אומרים שצריך גרם שומן לכל קילו בגוף? (מאיפה הבאתם את זה?)
מהמאמר של גיל : "הקפד על כך שכמות השומן בתפריט שלך תהווה בין 15-20 % מסך הקלוריות". (שזה אומר שoRis צדק באשכול הקודם.) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|