ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-01-09, 08:33   #5
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל כאבים באימון

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
רק רציתי לדעת מה זה.

תראה בכל פעם שאני עושה כפיפת מרפקים / כל תרגיל שצריך לאחוז בו מהסוג הזה ברגע שאני עוזב את המוט תקפו אותי כאבים חדים בעצם [או שזה שריר אנערף]. זה התחיל בקטן , פה כאב שם כאב, ועכשיו זה כואב כל הזמן [לא היה לי דלקת בחיים, אבל לפי דעתי זה כאב דלקתי], אני עושה "מסאז'" ליד וזה בדיוק בצד של האמה, באמצע - בערך בין המרפק לכף היד. מה זה יכול להיות?
זה יכול להיות רציני?
כאב בזמן האימון נובע לרוב מבעיה מוסקולוסקלטלית.
מומלץ להפחית עומסים ולעבוד נכון-
שאל את מדריך הכושר במכון.
בנוסף ניתן להקל ע"י טיפול תומך-
גם מסאז/ עוזר וגם טיפולים אחרים-
ע"ע מאמר שכתבתי.
בהחמרה או באי הטבה לאורך זמן-לפנות לבדיקת רופא.

רפואה שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים