17-01-09, 16:24
|
#8 | |
|
גולש עם אזהרה
|
ציטוט:
ובקשר לריבועים. תעבוד כל אימון על בטן, 6 סטים, לא יותר. אחרי כמה חודשים, שרירי הבטן יתפתחו ואחרי חיטוב יהיו קוביות. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות