|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 15:50
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מתאמן מתחיל לכן המאמן שלי לא היה בעד שאני יעשה סקוואט אז כששיכנעתי אותו והראתי לו איך אני עושה הוא אמר שיש לי טכניקה מצויינת אז הוא אמר לי לעשות בנתיים במשקולות יד(אומנם משקל נמוך אבל בכל זאת אני די מתחיל) מה רע בזה?
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות