ציטוט:
פורסם במקור על ידי pwn2own
אני מבסס את מה שאני אומר לו על מה שאתם אומרים, ואני לא שחיף, יש לי קרס, אני שוקל 70 ק"ג, 1.67 ס"מ, bmr 2104 ורק התחלתי להתאמן יש לי קרס שאני צריך להוריד ורק אחרי זה אני עושה מסה, אם אני אחכים יותר פה, יהיה לי יותר קל להסביר למאמן מה אני רוצה לעשות.
|
אוקי אז תצריך כי הבעיה כל החדשים באים ועושים חיטוב כי חושבים שהם יהיו גדולים,
לעיניין אין צורך ב4 אימוןנים בשמוע ולא יעשה טוב ואני יגיד לך למה ,
בטן זה כמו כל שריר אחר תיתיחס אליו ככה אני מציע פעמים בשבוע זה הכי טוב,
אם בכל מקרה תרוצה יותר שאני לא יודע למה זה יהיה טוב אתה יכול 3 פעמים 4 פעמים זה סתם.
23-01-09, 11:52
תצוגה בשכבות