|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-09, 11:56
|
#6 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
1. סטיות קלות יותר בתפריט/בפעילות יכולות לגרום לכך שהגרעון שלך יעלם כשהוא קטן. אבל שוב, קשה לי להאמין שהוא 300 כי לא חשבת את הפעילות.
2. לא נורא שאתה לא יודע במדויק כמה אתה שורף, תעריך. סט משקולות זה בערך 10 קלוריות וקילומטר של הליכה/ריצה זה קלוריות כמו מספר הגוף שלך (במשקל שלך, כל ק"מ זה בערך 70 קלוריות). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות