|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-09, 23:17
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כמה חלבון מה אתה מטורף?!
דבר ראשון לגבי הטונה הייתי ממליץ לך להוריד, יש בזה כספית ועוד כל מיני מתכות מסוכנות, הצריכה המומלצת היא כ3 בשבוע. תוסיף עוד פחמימות ושומנים כמו שכבר אמרו...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות