|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-09, 11:28
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
פשוט אל תעשה בטן יומיים רצוף,
אני לא רואה כל פסול בלעשות 4 פעמים בשבוע כל עוד זה לא בימים עוקבים, למרות שהתועלת שולית. (יותר פסיכולוגי) בכל מקרה פשוט תעשה 2-3 פעמים בשבוע בטן, אם זה בימים עוקבים אז אל תעשה ביום שאחרי.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות