|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-09, 14:09
|
#5 |
|
Banned
|
סבבה יש לך גירעון של 600-700 שזה נחמד, כעיקרון תוסיף רק עוד קצת חלבון.
אתה משלב אימונים אנרוביים? אם כן איזה תוכנית? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות