לחיצת כתפיים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
לחיצת כתפיים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

25-01-09, 01:10

talp

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2007

הודעות: 496

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ok.

שאתה מוריד עד האוזניים אתה עובד על כל הסיבים באופן טוב. אם אתה לא תוריד מספיק עמוק רק חלק מהסיבים יעבדו באופן אינטסיבי.

ואם מורידים מתחת לגובה האזניים? גם אני עושה פחות או יותר שהדאמבלים/כפות ידיים בקו ישר עם הכתפיים

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:12.