|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
אתה יכול לאכול חבילת שוקולד וזה יהיה שווה ערך קלורי נגיד ל2 חתיכות חזה עוף וצלחת פסטה (סתם דוגמא) אבל זה לא יהיה שווה בערך התזונתי.. בקיצור אין מה לעשות תיהיה על התפריט ותנסה כמה שפחות לאכול זבל |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא ניסחתי את עצמי טוב כלכך...התכוונתי שווים בערך התזונתי(אני מבין ששוקולד לא יכול להחילף חזה עוף או טונה). התכוונתי שאני מחליף לדוגמא 2 ביצים וארבע פרוסות לחם ככה עם 3-4 חתיכות חזה עוף עם אורז.... השאלה אם כאן הבעיה באמת?או שיכול להיות שפשוט יש לגוף שלי נטייה לצבור שומן במותניים?
__________________
http://shmatul.net/sig_54892.gif |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
כשאני משמין אני משמין בעיקר בחזה בבטן וברגליים, יש לי חבר שמשמין בבטן ובפנים.. הרגליים שלו לא משמינות מי יודע מה.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|