|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
![]() אוקיי.
יש עוד משהו ששכחתי לשאול- אחרי אימון צריך לאכול פחמימה כדי למלא מאגרי גליקוגן ולהקפיץ את רמת האינסולין בגוף. בנאדם שחולה בסכרת סוג 1 צריך לאכול פחמימה כלשהיא? [בתנאי שישר אחרי אימון הוא מזריק אינסולין]
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|