|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-09, 20:22
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
אוקיי.
יש עוד משהו ששכחתי לשאול- אחרי אימון צריך לאכול פחמימה כדי למלא מאגרי גליקוגן ולהקפיץ את רמת האינסולין בגוף. בנאדם שחולה בסכרת סוג 1 צריך לאכול פחמימה כלשהיא? [בתנאי שישר אחרי אימון הוא מזריק אינסולין]
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות