ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-01-09, 23:44   #13
JOKER20
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 40
ברירת מחדל

קראתי הכל, (אני בשם משתמש אחר)
אני עושה עם גרביטון מתח רגיל לבד אני לא מצליח

אני מחר אנסה לעשות רחב
אבל יכל להיות שאני עושה משהו לא בסדר,אני עולה על הגרביטון ידיים כלפי חוץ אחיזה צרה
ופשוט עולה ישר ומרגיש את הכח מהידיים

אני רואה אנשים ששמים את הראש בסוף התנועה קדימה מהגוף
זה צריך להיעשות אחרת?

אגב, תודה על העזרה חברים!!
JOKER20 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים