|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-09, 15:56
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
*(ה"מאמן" בח"כ אמר) אל תעשה תרגילים מסובכים, אתה מתאמן רק חצי שנה (נאמר על לחיצת חזה ולחיצה צרפתית -__-)
*תעשה סט של לחיצת חזה ואז תעשה סט של רגליים כדי לתת לחזה לנוח ואז תעשה עוד סט בלחיצת חזה (נאמר ע"י אותו "מאמן")
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות