|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-07, 14:53
|
#8 |
|
מושעה
|
הקטע זה לא לעלות
זה לעלות איכותי לעלות או לרדת כל אחד יכול.. בעיקרון אם אתה אוכל מעל התחזוקה שלך אתה תעלה במשקל אבל מה שאתה אוכל יקבע עד כמה העלייה תהיה איכותית |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות