עלייה במסה יחד עם הורדת אחוזי שומן

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
עלייה במסה יחד עם הורדת אחוזי שומן

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

19-01-07, 15:15

#17

PcGunMan

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2006

הודעות: 5,626

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ironman

ניתן לעלות במסת שריר בחודשיים הראשונים של תהליך החיטוב לא יותר מזה למתאמן טבעי.

צודק!
חודש ראשון שהתחלתי להתאמן עליתי 1.8 שריר כן ירדתי 1.3 שומן הייתה עליה סה"כ של חצי קילו במשקל..

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:48.