|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-09, 18:46
|
#3 |
|
סמל מין
|
מכיר את זה אחי! אחרי כל אימון רגליים אני עם דומס קשה ואני בקושי הולך ומתיישב וזה עובר תוך 3 ימים לפעמים 4, תעשה קצת ריצה קלה יום למחרת במשך 20-10 דקות ואז תרגיש הרבה יותר טוב!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות