|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-09, 14:40
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אחי ה-bmr הזה בכלל לא מדויק,אל תהיה בטוח שאתה במאזן שלילי של 500 בהסתמכות על ה-bmr.אני לדוגמא אםא הייתי אוכל כמו שה-bmr שלי אומר הייתי שמן רצח...בקיצור תנסה להוריד עוד קצת קלוריות כמו שאמרו מעלי.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות