|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-09, 14:21
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני כבר 3 חודש לוקח כדורי ברזל אני בתקופת מסה אוכל הרבה וישן 9 שעות
אני מבין שיש עוד שזה משפיע עליהם אחרי תרגילים כבדים אבל מה עושים עם זה? אני יכל לצרוך בין הסטים חטיף אנרגיה או שזה יפיל לי עוד יותר את הסוכר? תודה לכל המגיבים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות