|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-09, 15:26
|
#9 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
אם זה עד כדי כך חמור גש לרופא.
סחרחורות?אתה שותה מספיק?..פעם היה לבן אדם שאני מאמן סחרחורות והוא אפילו הקיא שהוא סיים איתי אימון אבל זה היה לדעתי מ3 סיבות א.הוא אכל שעה לפני האימון בד"כ אוכלים שעה וחצי לפני האימון ובעיקר שמדובר בשיבולת שועל וחלב במקרה שלך שזה מתעכל די לאט ב.איך האימון שלך ניראה בכלל?סטים,תרגילים,חזרות,סופרסטים ודרופסטים? ג.היה לנו אחד במכון שהתעלף פעם אחרי סקוואט כי הוא במשך כל הסקוואט היה אוטם את הפה שלו ולא נושם במשך החזרות כי הוא טען שזה "הביא לו יותר כוח" אתה גם מתנהג ככה? גש לרופא בכל מקרה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות