ירידה במשקל, למרות מאזן קלורי חיובי

ATok · 09-02-09, 20:20

אחי, התפריט שלך לא 3000 קלוריות...
חחח, גם לי יש תקטע הזה אבל אני בדיוק עובד על זה עכשיו, הייתי בטוח אני אוכל 3000 קלוריות, ואני רואה שאני לא זז במשקל בכלל ואפילו יורד בכמה גרמים מדי אימון.
תקשיב תעשה תתפריט שוב אבל עם כמויות מוגזמות של הפחתה, ממש.
כאילו נגיד ואתה אוכל גבינה צהובה(מהמקרה שלי) 2 פרוסות והייתה רושם 30 ג'\60 אני יודע תרשום 10. כאלה ממש תפחית כאילו שאין מצב שאתה אוכל פחות מזה.
וזהו, ככה יצא לך כמו שצריך.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

09-02-09, 20:20	#6
ATok חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ATok הודעות: 282 כללי:: קוסטה =] עוסק ב:: חיים חדר כושר: שכונה XD	אחי, התפריט שלך לא 3000 קלוריות... חחח, גם לי יש תקטע הזה אבל אני בדיוק עובד על זה עכשיו, הייתי בטוח אני אוכל 3000 קלוריות, ואני רואה שאני לא זז במשקל בכלל ואפילו יורד בכמה גרמים מדי אימון. תקשיב תעשה תתפריט שוב אבל עם כמויות מוגזמות של הפחתה, ממש. כאילו נגיד ואתה אוכל גבינה צהובה(מהמקרה שלי) 2 פרוסות והייתה רושם 30 ג'\60 אני יודע תרשום 10. כאלה ממש תפחית כאילו שאין מצב שאתה אוכל פחות מזה. וזהו, ככה יצא לך כמו שצריך.