|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מה המרחק שצריך להיות בין הידיים עם רוצים לעבוד מתח בתור תרגיל לגב ?
המרחק שיש בין הכתפיים זה מספיק ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|