|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-09, 23:49
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני לא אוהב תוכניות שכאלה , מעדיף תוכנית עם יותר סטים ויותר תרגילים , שהסיבים יקבלו יותר גירוי בשריר .
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות