|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-09, 21:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תגוון בין 5-8 (אם ממש בא לך אז גם עד טווח 10 )
לדוגמה לחיצת חזה 2x6 לחיצה בשיפוע 2x8
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 12-02-09 בשעה 21:14. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות