|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-09, 09:29
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שמע עדיף לישתות, בגלל שיש שם גלוטמין וחומצות אמינו שהם שומרים לך על השריר מלהתפרק.
וגם כמו שכולם אמרו להגיע לערכים. (אם אתה טס אז יאללה תהנה, ואם יש לך אפשרות לשתות אבקת חלבון אז למה לא?) g12l אם אתה לא מבין למה לדבר שטיות? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות