|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#29 |
חבר פעיל
|
![]() קצר משאיר רווח גדול בין האמה ליד קדמית וארוך פשוט עוד יותר להתקדם לכיוון האמה..
ארוך- http://www.swilers.com/Portals/0/bicep.gif קצר- http://www.movementarian.com/wp-cont...niecoleman.JPG תראה את הרווח בקצר וכמה פחות רווח בארוך |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|