|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-09, 10:52
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
וגם אני שואל אותה שאלה..
אני כבר 4 חודש במכון ולא ראיתי לחיצת חזה עם טווח תנועה מלא שמישהו עושה המאמנים בחדר כושר מביאים לחדשים את כל התרגילים האלה אי אפשר להבין למה במה זה מועיל מאשר התרגיל המלא |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות