|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-09, 21:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לפי החביתה מ 2 ביצים הבנתי שאתה לא בבסיס סגור בצבא ושאתה כל יום חוזר הביתה אם כן אז תנסה לוותר על הארוחת צוהוריים בצבא כי שמה יש שמן בהכל תביא לך ארוחה מהבית לדוגמה שאני אוכל ארוחת ערב באותו זמן אני גם מכין לי חזה עוף על הגריל מרוח בטיפה רוטב צילי שם לי בקופסה במקרר ואוכל יום אחרי זה בצוהוריים בצבא
עדיף להביא מהבית כי באמת חבל על כל השמן הזה שיש בצבא |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות