|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-09, 18:10
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
**** זה לא חוקי אחי
ולדעתי אתה צריך להוריד קצת מהפחמימות. כל כמה זמן אתה עושה העמסה? וhanna הוא לא צריך יותר שומנים לדעתי. מספיק 60 גרם שומן אבל זה כבר הבדל שולי. נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 22-02-09 בשעה 10:26. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות