|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תודה, באמת התלבטתי בקשר לתרגיל הזה ולא מצאתי תרגיל אחר להחליף אותו.
ובפריצ'ר לעשות עם w? או משקולות בודדות? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|