ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-01-07, 22:13   #9
מתקשהלשמור
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the_juggernaut
אתה "מסתכן" בלצבור שומן גם אם לא תשתמש בגיינר....הכל תלוי בכמה קלוריות תכניס

אם חסרות לך המון קלוריות ביום שקשה לך להשלים אז לך על הגיינר עם היחס הגבוה יותר לטובת הפחמימות.....
אני אוכל הרבה מאוד דברים לא בריאים בצבא והרבה שמן, משהו שלא כ"כ פשוט להימנע ממנו..
בנוסף לארוחת ערב אני בד"כ אוכל איזה בגט עם שניצל, צ'יפס וסלט, גם לא הכי מומלץ..
בבוקר אני בכלל לא אוכל כלום.
מתקשהלשמור מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים