|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
350 מ"ל זה משהו כמו 10 גרם חלבון, זה לא הרבה אבל מייד אחרי אימון זה בהחלט מספיק....את הארוחה הבאה הוא פשוט יצרוך קצת יותר מוקדם
__________________
![]() |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|