|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-09, 17:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תאמיס את עצמך בפחמימות היום(אם אתה במאסה כן..) תעשה מנוחה קצת תישן אפילו שעה אם אתה יכול קח עוד איזה בננה לאנרגיה לפני אימון ותן באימון היום!
בהצלחה
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות