|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-09, 19:59
|
#16 |
|
מנהל ראשי
|
זאת אפשרות, לדעתי זה פחות נוח.
במקרה שלך לדעתי הייתי הולך על אבקה לעליה במסה, תמיד אתה יכול לקחת חלבון ולזרוק בתיק כמה פרוסות לחם / פירות אבל איך שלא תהפוך את זה אם יש לך ימים שבהם אתה אוכל על הפנים 1-2 מנות של אבקה לעליה במסה יכולות ליצור שינוי משמעותי והם הרבה יותר נוחות לצריכה מאשר אבקת חלבון ושיבולת שועל.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות