|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-09, 19:11
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
תכלס זה לא כזה משנה, זה תלוי בך ובסדר הארוחות שלך.
במהלך היום בבסיס נשמע לי רעיון טוב - כי אין לך אוכל זמין. אחרי אימון הייתי מעדיף אבקת חלבון עם פחמימה כלשהי, ולא גיינר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות