|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פחות חזרות עם משקל גבוהה זה אימון כח
יותר חזרות עם משקל פחות גבוהה זה לעיצוב
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|