|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() ביצים ?
ולמעשה אתה לא צריך ממש לשים באותה ארוחה עוד חלבון זה מיותר אם חסרים לך בערכים היומיים חצי סקופ חלבון אז פשוט תאכל עוד 50~ גרם עוף מתי שאתה אוכל את העוף
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|