|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() תודה, אבל באימונים של תדירות גבוה עושים פעמים בשבוע רגלים וזה לא נוח בישביל הריצות.
אפשר הצעות לשיפור התוכנית הזאת?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|