|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-09, 02:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
התוכנית שהקפיצה לי את הכמות שכיבות שמיכה באיזה 30 בחודש וחצי -חודשיים:
כל יומיים 4 סטים של 75% מהמקסימום שלך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות