|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-09, 23:47
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
התרגיל הכי טוב לפי דעתי הוא לחיצת חזה עם דמבלים, אחריו עם מוט, קבלים, מכונות, ומה שלא יהייה..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות