|
|
14-03-09, 21:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
על כל אחד זה עובד שונה לפי דעתי ראיתי יותר שיפור ב3פעמים בשבוע מאשר ab(4פעמים) מה שכן לא עבדתי מספיק זמן עם 4 ככה שאני לא יכול להיות בטוח ב100% אני ישאר בנתיים אם ה3 נקווה שזה לא יזיק (כי זה יוצא לי שאני אוכל ממש הרבה ומתאמן רק 3ימים מתוך 7)
מקווה לא להשמין (לא תהיה השמנה נכון?)
__________________
 
|
|
|
|
15-03-09, 23:00
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לגבי התוכנית, אם אתה רוצה לעבוד 3 פעמים בשבוע זהלא פוסל את התוכניות ab או fbw
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
