|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-01-07, 00:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סבבה,סקר נחמד.
גב-4 חזה-2 יד קידמית-3 " אחורית-4 בטן-4 כתפיים-5  |
|
|
|
23-01-07, 00:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גב-4
חזה-5+ רגליים-5+ כתף-4 יד קדמית-4 יד אחורית-5 תיאומים-4 בטן-3 אמות-4 |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
