בקשה

[ben430]

פורסם במקור על ידי the-one

הבנתי בן כמה אתה/מאיפה כמה שנים יש לך נסיון בתחום ואימון אנשים?

וכל הקטע של השמצמה זה באמת תלו יכי רוב המדריכים בארץ בלי לכלול כן הם בדיחה.
מביאים תוכניות גרועות למתאמנים שלהם בלי סקוואט בלי התרגילים הבסיסים שצריך בכל תוכנית אימון המורכבים..
וסתם מבזבזים תזמן וגם תוכניות בעלות מספר גדול של סטים וכו"
זה למה משמיצים אותם בגלל חוסר הידע הגדול שיש לרוב המאמנים.

צודק אחי !
ותשנה את החתימה שלך ל 1000 ימים ..