|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-09, 17:41
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
אני תמיד בא בגישה שלא הסטים ולא התרגילים קובעים בזמן מסה או חיטוב,הכל תלוי בתזונה נטו בזמן החיטוב או המסה ומבחינה גופנית רק הליכון משפיע מכל הפעילות בחדר כושר,למרות שגם באימון המשקולות אתה שורף קלוריות.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות