|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 10% שומן זה נחשב כבר מצב טוב /נמוך מן הסתם במצב כזה יהיה יותר קשה להשאר ,
אבל אני עכשיו ב15% שזה לא נמוך ולא גבוה , בגלל זה אנ רוצה לדעת אם זה אפשרי או לא כי אני לא מעוניין לעלות ל18% או אפילו יותר. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|