|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() ציטוט:
האווירה שם כל כך טובה.. אני מחכה לרגע הזה שאני ירשם לשם המכון כושר שלי הוא The Place באזור, מכון כושר דיי קטן אבל עונה על רוב הצרכים של המתאמנים הממוצעים, אפשר לעשות שם דדליפט וסקוואט וכל התרגילים המורכבים בלי בעיה, אבל יש גם חסרונות, יש שם סה"כ 8 פלאטות של 20, דאמבלים עד 40 קילו (כולם עם גומי) ובין 30 קילו ל-40 קילו אין בין לבין, קפיצה של 10 קילו.. יש שם 2 מוטות אולימפים וספת בנץ' אחת רגילה וספה אחת בשיפוע חיובי, באים לשם הרבה ילדים שחיפים של "זה הכל אבקות ניפוח", מתאמנים רציניים אין הרבה אבל כוסיות לא חסר חח.. מנהל המכון הוא ממש איש טוב ומפרגן חופשי.. בקיצור הוא מספק את המטרות של המתאמנים המתקדמים + אבל יותר מזה לא. לחיטובים אני נותן 10/10
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|