|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-09, 14:24
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
האם לא מספיק לקחת גיינר עבור החלבונים גם כן או שהכמות חלבונים שם לא מספיקה. כלומר בנוסף אני צריך לאכול כמות נוספת של חלבונים במהלך היום, שזה מה שאני עושה כרגע אני מניח. זה גם חור יחסית רציני בכיס לחייל בחובה. אני יכול להרשות לעצמי רק אחד מהם.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות