|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שבוע 1 כפיות
שבוע 2 3כפיות שבוע 3 2 כפיות שבוע 4-6 כפית נראה לי אבל תעשה שבוע העמסה ואז כפית כל יום ד"א כפית = 5 גרם |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
- תעשה בשבוע הראשון העמסה של 20 גרם ליום, אחרי זה תוריד 5 גרם בכל שבוע .. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אין קשר בין השניים, שתה כאוות נפשך (:
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ותודה למי שהגיב בכל מקרה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|